Jakie wartości odżywcze ma borówki?

Borówki na 100 g zawiera: 57 kcal, 0.7 g białka, 0.3 g tłuszczu, 14.5 g węglowodanów, 2.4 g błonnika.

Ile kalorii ma borówki?

Borówki zawiera 57 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 57 kcal, 1 szklanka (~148 g): 84.4 kcal, 1 porcja (~80 g): 45.6 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Borówki

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

kcal

Białko

0.7

Tłuszcz

0.3

Węglowodany

14.5

Błonnik

2.4

= 100 g

Borówki — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	57 kcal	0.7 g	0.3 g	14.5 g
1 szklanka (~148 g)	148 g	84.4 kcal	1 g	0.4 g	21.5 g
1 porcja (~80 g)	80 g	45.6 kcal	0.6 g	0.2 g	11.6 g