Kalkulator kalorii

Sprawdź ile kalorii mają popularne produkty spożywcze. Wybierz produkt, aby zobaczyć szczegółową tabelę wartości odżywczych i skorzystać z kalkulatora.

Reklama

Fast food

Burger

295 kcal / 100g

Frytki

312 kcal / 100g

Hot-dog

290 kcal / 100g

Kebab

215 kcal / 100g

Nuggetsy

296 kcal / 100g

Pizza margherita

266 kcal / 100g

Kasze i makarony

Kasza gryczana

92 kcal / 100g

Kasza jaglana

119 kcal / 100g

Komosa ryżowa (quinoa)

120 kcal / 100g

Makaron

131 kcal / 100g

Płatki owsiane

389 kcal / 100g

Ryż biały

130 kcal / 100g

Ryż brązowy

111 kcal / 100g

Mięso i ryby

Boczek

541 kcal / 100g

Dorsz

82 kcal / 100g

Krewetki

99 kcal / 100g

Kurczak

239 kcal / 100g

Łosoś

208 kcal / 100g

Pierś z kurczaka

165 kcal / 100g

Sardynki

208 kcal / 100g

Szynka

145 kcal / 100g

Tuńczyk

130 kcal / 100g

Wieprzowina

242 kcal / 100g

Wołowina

250 kcal / 100g

Nabiał

Brie

334 kcal / 100g

Camembert

300 kcal / 100g

Jajko

155 kcal / 100g

Jogurt naturalny

61 kcal / 100g

Kefir

40 kcal / 100g

Maślanka

37 kcal / 100g

Masło

717 kcal / 100g

Mleko

42 kcal / 100g

Ser żółty

353 kcal / 100g

Śmietana

198 kcal / 100g

Twaróg

98 kcal / 100g

Napoje

Cola

42 kcal / 100g

Herbata

1 kcal / 100g

Kawa czarna

2 kcal / 100g

Kawa z mlekiem

20 kcal / 100g

Piwo

43 kcal / 100g

Sok jabłkowy

46 kcal / 100g

Sok pomarańczowy

45 kcal / 100g

Wino czerwone

85 kcal / 100g

Oleje i tłuszcze

Awokado

160 kcal / 100g

Masło orzechowe

588 kcal / 100g

Olej rzepakowy

884 kcal / 100g

Oliwa z oliwek

884 kcal / 100g

Orzechy i nasiona

Migdały

579 kcal / 100g

Nasiona chia

486 kcal / 100g

Nerkowce

553 kcal / 100g

Orzechy włoskie

654 kcal / 100g

Orzeszki ziemne

567 kcal / 100g

Pestki dyni

559 kcal / 100g

Siemię lniane

534 kcal / 100g

Owoce

Ananas

50 kcal / 100g

Arbuz

30 kcal / 100g

Banan

89 kcal / 100g

Borówki

57 kcal / 100g

Brzoskwinia

39 kcal / 100g

Cytryna

29 kcal / 100g

Gruszka

57 kcal / 100g

Jabłko

52 kcal / 100g

Kiwi

61 kcal / 100g

Mango

60 kcal / 100g

Pomarańcza

47 kcal / 100g

Śliwka

46 kcal / 100g

Truskawki

32 kcal / 100g

Winogrona

69 kcal / 100g

Pieczywo

Bagietka

274 kcal / 100g

Bułka

272 kcal / 100g

Chleb pszenny

265 kcal / 100g

Chleb tostowy

265 kcal / 100g

Chleb żytni

259 kcal / 100g

Croissant

406 kcal / 100g

Pumpernikiel

250 kcal / 100g

Tortilla

312 kcal / 100g

Słodycze

Baton Mars

449 kcal / 100g

Baton Snickers

488 kcal / 100g

Ciastko Oreo

437 kcal / 100g

Czekolada gorzka

546 kcal / 100g

Czekolada mleczna

535 kcal / 100g

Dżem

250 kcal / 100g

Lody waniliowe

207 kcal / 100g

Miód

304 kcal / 100g

Nutella

539 kcal / 100g

Warzywa

Brokuł

34 kcal / 100g

Cebula

40 kcal / 100g

Czosnek

149 kcal / 100g

Kalafior

25 kcal / 100g

Kapusta

25 kcal / 100g

Kukurydza

86 kcal / 100g

Marchew

41 kcal / 100g

Ogórek

15 kcal / 100g

Papryka

31 kcal / 100g

Pomidor

18 kcal / 100g

Sałata

15 kcal / 100g

Seler

16 kcal / 100g

Szpinak

23 kcal / 100g

Ziemniaki

77 kcal / 100g
Reklama

NAJCZĘŚCIEJ SZUKANE LOKALIZACJE

GDZIEJEMY.PL
KONTAKT
DLA RESTAURATORA
Bądź na bieżąco z najlepszymi ofertami
dołącz do naszego newslettera.

jaki-blat.pl | beautymill.pl | ambitna.pl | bialymakeup.pl | dziewczynynastart.pl | poradnikdlarodzicow.pl | technapologne.pl | wkazdymwieku.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone © GdzieJemy.pl, 2026