Jakie wartości odżywcze ma pierś z kurczaka?

Pierś z kurczaka na 100 g zawiera: 165 kcal, 31 g białka, 3.6 g tłuszczu, 0 g węglowodanów, 0 g błonnika.

Ile kalorii ma pierś z kurczaka?

Pierś z kurczaka zawiera 165 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 165 kcal, 1 pierś (~174 g): 287.1 kcal, 1 porcja (~120 g): 198 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Pierś z kurczaka

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

165

kcal

Białko

Tłuszcz

3.6

Węglowodany

Błonnik

= 100 g

Pierś z kurczaka — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	165 kcal	31 g	3.6 g
1 pierś (~174 g)	174 g	287.1 kcal	53.9 g	6.3 g
1 porcja (~120 g)	120 g	198 kcal	37.2 g	4.3 g