Jakie wartości odżywcze ma pumpernikiel?

Pumpernikiel na 100 g zawiera: 250 kcal, 8.7 g białka, 3.1 g tłuszczu, 41.3 g węglowodanów, 7.3 g błonnika.

Ile kalorii ma pumpernikiel?

Pumpernikiel zawiera 250 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 250 kcal, 1 kromka (~26 g): 65 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Pumpernikiel

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

250

kcal

Białko

8.7

Tłuszcz

3.1

Węglowodany

41.3

Błonnik

7.3

= 100 g

Pumpernikiel — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	250 kcal	8.7 g	3.1 g	41.3 g
1 kromka (~26 g)	26 g	65 kcal	2.3 g	0.8 g	10.7 g