Jakie wartości odżywcze ma dorsz?

Dorsz na 100 g zawiera: 82 kcal, 17.8 g białka, 0.7 g tłuszczu, 0 g węglowodanów, 0 g błonnika.

Ile kalorii ma dorsz?

Dorsz zawiera 82 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 82 kcal, 1 filet (~180 g): 147.6 kcal, 1 porcja (~120 g): 98.4 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Dorsz

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

kcal

Białko

17.8

Tłuszcz

0.7

Węglowodany

Błonnik

= 100 g

Dorsz — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	82 kcal	17.8 g	0.7 g
1 filet (~180 g)	180 g	147.6 kcal	32 g	1.3 g
1 porcja (~120 g)	120 g	98.4 kcal	21.4 g	0.8 g